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Un peu de pleine conscience au quotidien: devenir votre meilleur moi | Man Made DIY

Pleine conscience. C'est un mot à la mode, et nous le recherchons tous, même si nous ne sommes pas totalement sûrs de ce que c'est. Mais les avantages sont évidents – la capacité d'être totalement présent, conscient de l'endroit où vous êtes et de ce que vous faites, et de ne pas être préoccupé ou […]